[...] tygodnie. Moim błedem było sciagniecie jej po tygodniu na chwile żeby sie wymyć elegancko :D. Cała spuchnieta sina doktorek powiedział że wylew to normalnie tylko u mnie był jakiś mega krwiak. Po 2 tygodnia kazał mi moczyć w szarym mydle i ciepłej wodzie. Szyne zdjeli po 3 tygodniu (w sumie na moje życzenie) z chodzeniem był problem a krwiak nie [...]
[...] 2. ułóż dietę lub zastosuj gotowy schemat 3. weź dobry plan treningowy np. proste FBW, stąd: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 Wróć po doping ewentualnie za jakieś 5-10 lat, w zależności od efektów. W tym przypadku stosowanie testosteronu nie ma żadnego sensu. Co zrobić, jak już jesteś na cyklu? Kup propionat, zejdź z długich [...]
Witam Przyczyn problemu może być naprawdę wiele. Być może doszło do uszkodzenia jakiejś struktury i ucisk na nerwy powoduje takie dolegliwości. Wówczas obstawiałbym kręgosłup piersiowy bądź szyjny. Jednak nie ma co polemizować. Idź jak najszybciej do specjalisty i problem szybko się rozwiąże. Mogą to być również problemy z układem krążenia. Jeżeli [...]
Wyniki siłowe grubo zawyżone, przysiad napewno , w resztę da się uwierzyć. Najslabsza twoja partia to nogi, jesteś niski , bedziesz bardzo szybko robił progres Góra w miare ok, spora dysproporcja między lewą a prawą stroną, nogi słabo naprawdę I jak bym cię mógł prosić, to dawaj zdjecia w jednym poście a nie w paru osobno.
Wyglądać lepiej chciałby chyba każdy. Jednak większość z nas zawsze znajduje jakąś wymówkę. To właśnie pokazuje, czy naprawdę chcemy zmienić swój styl życia, wygląd ciała i zdrowie. Osoby, które tego chcą, po prostu to zrobią. Jeżeli nie chcą, to już na początku pojawia się problem: - "nie mam czasu", - "muszę zajmować się dziećmi", - "nie mam [...]
Wszystko zależy od tego jak trzymasz w jakim miejscu, W jakim środowisku. Powiem ci że jak mieszkałem swego czasu w domku jednorodzinnym gdzie był okres jesieni zimy gdzie wiesz wiesz jak to bywa nie do końca się dobrze je gdzieś tam pomieszczenia to faktycznie te suple bardzo szybko łapały wilgoć obecnie mieszkając w bloku nie pamiętam żeby jakiś [...]
dobry z ciebie dzik ,,codziennie'' ! jak byś tak ćwiczył to byś wytrzymał góra z miesiąc i byś padł ze zmęczenie do tego byś się ejszcze przetrenowal , znudziła by ci się szybko siłownia , nic by ci siła nie szła . CHYBA ŻE COŚ BIERZESZ TO MOŻESZ CODZIENNIE CHODZIĆ BO WTEDY SZYBSZA REGENERACJA ! np. Kreatyna albo aminokwasy ale też nie codziennie [...]
witaj. jak nie umiesz poradzic sobie z reudkcja to tym bardziej ciezko bedzie ci wykonac rekompozycję. Druga spraw ato rekompozycja zazwyczaj zdarza sie prtzypadkowo poczatkujacym lub osobom zaawansowanym, ktore maja juz sporo mays miensiowje na sobie i wracaja np z okresu odpoczynku od treningów do aktywnosci. W Twoim przypakdu trzena dobrze [...]
Zjadłem dwie puszki tej odżywki (akutalnie jem trzecią) i na pierwszej podczas masy wpadło mi 5kg na dosyć dobrej jakości. Drugą brałem na redukcji, waga spadała powoli ale udało mi się utrzymać dużo masy mięśniowej i wyniki siłowe z masy + trochę mnie docięło. Pompa trzyma prawie cały dzień i to nie ściema, bo sam próbowałem ale nie poleacm [...]
Owłosienie łonowe to owłosienie w okolicy narządów płciowych i stanowi trzeciorzędowe cechy płciowe. Występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet i pojawia najczęściej po 13 roku życia - w okresie dojrzewania. Usunięcie włosów z okolic intymnych, nie tylko w pobliżu narządów płciowych, ale także pod pachami, jest niezmiernie istotne dla utrzymania [...]
200 mg wstrzykujesz dosyc szybko kilka -kilkadziesiat sekund to bardzo indywidualna sprawa , oczywiscie jak najbardziej mozna na jeden raz -dzielenie takiej dawki to nonsens i niepotrzebny bol. Co do niebezpiecznych kwestii to nalezy uwazac by nie trafic z zyle bo moze byc to bardzo niebezpieczne aby na 100% tego uniknac proponuje przy kazdym [...]
Albo za pare miesięcy lat na insomni rzuci tematem ze szybko konczy potym jak nikt mu tu niepowiedzial ze to czyste zlo i spali sie w piekle xD nieno zmeczony jestem i pierdo.e
na noc najlepiej kup bialko cos w stylu Hi-Tec Protein 90 albo Ovopolu,bo serwatki na noc nie jest najlepsze bo sie za szybko uwazam wchlonie a noc dluga:)(serwatki jest podobno dobre po treningu jak i z rana) <<<Champions are Made Not Born>>>
Węgiel będzie dobry jak dostaniesz"ataku"w miejscu gdzie to nie jest przyjemne(czyt.szkole,pracy,z dziewczyną)działa szybko i skutecznie.Pamiętaj zeby przed uzyciem rozgryzc lub zmiażdzyc tabletkę na lyzeczce i połknąć w postaci proszku.Popij wodą lub innym płynem.Sprawdz tez zęby bo potrafi zabarwic na czarno!Ale nie jest to trudne do [...]
ale po co się od razu stresować takimi wzdęciami, przecież są tez na to leki w aptece, ja jak mam wzdęcia i gazy to biorę cholestil max działa szybko rozkurczowo
no to ja już nie wiem Jakoś mi się bardziej wydaje właśnie że z 15 - 18 gram... bo jak 25 to stanowczo za dużo daje xD i mi zejdzie za szybko białko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4d163d23dd24ea199f58861a2062b5d.jpg
a właśnie - mamy tu kolegę, który wie jak to wygląda - jakiego oleju używacie i co ile smażeń jest wymieniany? Olej jest wymieniany sporadycznie, raczej dziala to na zasadzie ze dorzucamy kostki oleju gdy jego poziom spada ponizej kreski, czyli kilka razy dziennie. Olej jest marki Favorit i wiecej mi nie wiadomo na jego temat. W sumie mozna by tez [...]
[...] wsłuchać się w swoje ciało. Czy przedtreningówki są niezbędne? Oczywiście, że nie są, ale są przydatne w okresie kiedy wiemy, że możemy dać z siebie więcej. Raz na jakiś czas raczej sobie nie zaszkodzimy a możemy pokonać bariery treningowego i zrobić krok naprzód. Napalm, którego dotyczy pytanie nie zawiera cukru i tłuszczu. Zwiększa [...]
[...] równoznaczne z odwiedzeniem działu na D. Nie ma takiego prohormonu który _podniesie_ poziom naturalnego testosteronu. Wszystkie obniżają ten poziom (blokują) bo działają jak syntetyczny metabolit/pochodna testosteronu. Co zawsze ogranicza/hamuje naturalną produkcje tego hormonu. Daj sobie spokój z szukaniem boostera teścia, bo to nie możliwe. [...]
Testosteron Prolongatum efekty.
